12. ročník Telekom Night Run (10.10.2020) = 12 netradičných prípravných tréningov

Tréneri: Romana Komarňanská a Michal Uličný

Vždy v utorok 14.07. I 21.07.I 28.07. I 04.08. I 11.08. I 18.08. I 25.08. I 01.09. I 08.09. I 15.09. I 22.09. I 29.09. (+ bonusový tréning v týždni podujatia)

čas: od 19:00 hod.

12. Telekom Night Run – bežecké tréningy + súťaže

Štartujeme prípravu na 12. ročník Telekom Night Run s Romanou Komarňanskou!

12. ročník Telekom Night Run je tu čo nevidieť a aj ty ho môžeš zabehnúť ako hviezda.

Od 14. júla 2020 sa budeme každý utorok  pred 19.00 hod.stretávať na dohodnutých miestach podľa rozpisu, odkiaľ spolu vybehneme do ulíc večernej Bratislavy zamakať na svojej kondičke. Pravidelne ťa práve tu budeme informovať o mieste a čase tréningu, ako aj o priebehu a atmosfére z tréningov.

Čo sme si pripravili: bezplatné bežeckétréningy pre každého, kto chce zažiariť na 12. ročníku Telekom Night Run. Okremrôznych foriem tréningov (bežecká technika, krátky beh, dlhý beh, trailík,fartlek, schody..), ktoré pre vás pripravuje Romana Komarňanská vás čaká ajdoplnkový silový tréning s Michalom Uličným z CoreBa (1xv auguste a 1x v septembri, termíny upresníme), netradičnésúťaže, zaujímavé ceny a samozrejme pokračujeme aj tento rok v aktivitáchspojených so skrášľovaním nášho okolia a ochranou životného prostrediaprostredníctvom „Plogging behov“.

Rozpis tréningov

  1. tréning : 14.07. – Tyršovo nábrežie pri Starom moste – Mýtny domček
  2. tréning : 21.07.  – Tyršovo nábrežie pri Starom moste – Mýtny domček
  3. tréning : 28.07. Predajňa Telekom v OC Aupark – „Corrida“ challenge 
  4. tréning : 04.08. – Tyršovo nábrežie pri Starom moste – Mýtny domček
  5. tréning : 11.08. PLOGGING RUN (1) – 18:00 hod
  6. tréning : 18.08.  – Tyršovo nábrežie pri Starom moste – Mýtny domček
  7. tréning : 25.08. Predajňa Telekom v OC Centrál   
  8. tréning : 01.09. – Tyršovo nábrežie pri Starom moste – Mýtny domček
  9. tréning : 08.09. – Tyršovo nábrežie pri Starom moste – Mýtny domček
  10. tréning : 15.09. PLOGGING RUN (2) – 18:00 hod  
  11. tréning : 22.09. – Tyršovo nábrežie pri Starom moste – Mýtny domček
  12. tréning : 29.09. Predajňa Telekom v OC Eurovea

Prinesieme vám aj netradičné zážitkové bežecké aktivity:   

  • Nočný beh s čelovkami (termín upresníme)
  • Beh s ranným východom slnka (termín upresníme)
  • GPS running art – nakresli symbol „T“ svojou bežeckou aktivitou v rámci aplikácií, vyzdieľaj na sociálnych sieťach (#tnr2020 a #telekomnightrun) a my vyžrebujeme troch z vás, ktorí dostanú účastnícke tričko TNR a štartovné na TNR zadarmo (súťaž prebieha počas mesiaca august)
  • Corrida challenge – vyraďovacia bežecká súťaž na vybranom okruhu v rámci jedného z tréningov (28.07.2020)

Aj tento rok súťažíme o hviezdne ceny!

Vyhraj športové hodinky Samsung Galaxy Watch Active 2 44 mm!
Stačí, ak sa zúčastníš  a odabsolvuješ 4 vybrané súťažné tréningy a si zaradený do žrebovania o športové hodinky

Dámske: Samsung Galaxy Watch Active 2 44 mm, silver

Pánske: Samsung Galaxy Watch Active 2 44 mm, black

– 28.07. štart z predajne Telekom v OC Aupark
– 25.08. štart z predajne Telekom v OC Centrál
– 29.09. štart z predajne Telekom v OC Eurovea
+  jeden z dvoch špeciálnych tréningovPLOGGING RUN (11.08. alebo 15.09.) – miesto upresníme

Vybehaj si eko bežecké čelenky značky Abraka od Telekomu!

Nakoľko nám záleží na životnom prostredí a je pre nás dôležité produkovať čo najmenej odpadu, registrácia bude prebiehať pred každým tréningom elektronicky u trénera skupiny. Každý, kto bude odprezentovaný a absolvuje 10 z 12 tréningov, automaticky získava na poslednom tréningu parádnu eko bežeckú čelenku značky Abraka od Telekomu.*

*K dispozícii sú unisex bežecké čelenky, ktoré sú vyrobené z recyklovateľného plastu.

SÚŤAŽE s TELEKOMOM

Generálny partner Night runu, spoločnosť Slovak Telekom, si aj v 12. ročníku pre vás pripravil súťaže o parádne ceny. Každý štvrtok preto nezabudni kliknúť na facebookový event 12. Telekom Night Run 2020, súťaž a vyhraj štartovné na Telekom Night Run zadarmo spolu s oficiálnym tričkom a eko bežeckou čelenkou značky Abraka. 

Generálny partner

Hlavní partneri
Top partner
Auto partner
Športový partner
Partneri

Mediálni partneri
S podporou