ZIMNÉ HALOVÉ TRÉNINGY S OSVEDČENÝM TEAMOM A VIACERÝMI NOVINKAMI

Od začiatku novembra 2019 (utorok – 05.11.2019) štartujeme aj túto zimu 4-mesačnú bežeckú prípravu na už jubilejný 15. ročník ČSOB BRATISLAVA MARATHON 2020 (05.04.2020) a jeho sprievodné disciplíny.

Tréningy sú určené pre bežcov všetkých výkonnostných kategórií. Na samotnom tréningu sa rozdelíme do skupín podľa zamerania vašej prípravy, pričom každá skupina bude mať svojho trénera.

Tréningový plán na celé obdobie je systematicky nastavený pre jednotlivé skupiny bežcov podľa toho, na akú vzdialenosť sa pripravujú. Po kvalitnej a pravidelnej zimnej príprave si aj tento rok väčšina účastníkov halových tréningov zabehla osobné rekordy na jarnom ČSOB Bratislava marathon 2019.

CENNÍK BEŽECKÝCH TRÉNINGOV

128,- EUR za 32 TRÉNINGOV

SPOLU 16 TÝŽDŇOV PRÍPRAVY / 4 BEŽECKÍ TRÉNERI / BEŽECKÁ DRÁHA HALY ELÁN

PORADENSTVO / ŠATNE / SPRCHY / SÚŤAŽE a ŠPECIÁLNE TEMATICKÉ TRÉNINGY

2 TRÉNINGOVÉ SKUPINY – MAXIMÁLNY POČET NA SKUPINU JE 100 BEŽCOV

1.       skupina – utorok 19:00 – 20:30 a piatok 18:00 – 19:30

2.       skupina – streda 19:00 – 20:30 a piatok 19:30 – 21:00

OKREM ZAUJÍMAVÝCH TRÉNINGOV VÁS TÚTO ZIMU ČAKÁ …

  • Komunikácia a vzájomná interakcia trénerov s bežcami cez FB skupinu – získať informácie tak môžete nielen počas tréningov, ale aj o on-line počas týždňa;
  • Pravidelné súťaže o štartovné na 15. ročník ČSOB Bratislava marathon;
  • Spoločné víkendové extra tréningy mimo haly v bratislavských lokalitách zamerané hlavne pre bežcov pripravujúcich sa na maratón a polmaratón;
  • Oceňovanie jednotlivcov na záver halových tréningov;
  • Výhodnejšie štartovné na ČSOB Zimnú sériu 2020;
  • Vytvorenie komunity prostredníctvom aplikácie STRAVA, sledovanie vlastného a skupinového progresu;
  • Tvorba tematických výziev prostredníctvom aplikácie STRAVA a následné vyhodnotenie víťazov;
  • Raz mesačne špeciálny tréning o zaujímavé športové vecné ceny;

Aktuálne informácie o tréningoch, ako aj všetkých aktivitách s nimi spojenými nájdete na našich  FB stránkach a Instagrame.

Registrácia sa spúšťa v utorok 01.10.2019


Organizátori:

Generálny partner:

Auto partner:

Hlavný partner:

Technický partner:

Partner 10 km:

Partner štafetového maratónu:

Partner pretekov lezúňov:

Partner zdravia:

Partneri:

 

 

 

S podporou: