Už od Novembra 2019 pre Vás pripravujeme články s rôznymi témami, ktoré sa týkajú behania na našom bežeckom blogu www.bratislavamarathonblog.sk . Pretože vám chceme byť neustále na blízku, prinášať vám nové postrehy, rady a nápady, tešiť sa z vašich úspechov, pomáhať vám pri tréningu a informovať vás nielen o účasti na samotných behoch, ale aj o príprave na ne. Každý mesiac pre Vás zhrnieme jednotlivé články, ktoré nájdete nielen tu, ale hlavne na našom blogu. Novembrovou témou je TRÉNING.
- Vaše športovanie berieme osobne
- Bežecký tréning – ako správne začať a v zdraví vytrvať
- Maratónsky tréning – čo všetko by ste mali vedieť
- Všetko, čo potrebujete vedieť pred prvým maratónom
- Nová komunikačná platforma pre bežcov, počas celého roka
- Polmaratónsky tréning – čo všetko by ste mali vedieť
- Prvé preteky na 10 kilometrov – všetko čo potrebujete vedieť
- Poďte si zabehať do haly
- Poďte si zapretekať aj mimo hlavnej pretekárskej sezóny
- Ako správne behať tempové tréningy
- Je potrebné trénovať pod dohľadom trénera?
- Tréningy pre ženy v zimnom období
- Kondičné testy nie sú len pre profesionálov
