Štvrtok 12. september 2019  – 17:00 hod. – 20:00 hod.

17:00 hod.  – privítanie a úvodne slovo  riaditeľom podujatia Petrom Pukalovičom

17:05 hod. – 17:30 hod.  – Prednáška na tému zdravá strava s dmBio o p. Lenkou Kramárik – dm poradcom v oblasti výživy  

17:35 hod. – 18:15 hod.  –  DISKUSIA: Behanie a tréningové tipy od trénerov a bežcov Bratislava Marathon Sport Club (BMSC) – Romany Komarňanskej a Matúša Kovalčíka

18:20 hod. – 18:50 hod.  – moderovaná diskusia s RUNNING ANGELS

19:00 hod. – 20:00 hod. – Posledný otvorený SHEruns tréning pre verejnosť pred dm ženským behom

———————————————————————————-

Priebežné vyzdvihovanie štartových balíčkov účastníčok


Piatok  13. september 2019  – 17:00 hod. – 19:00 hod.

17:00 hod. – 17:30 hod. – PREDNÁŠKA: Ľahké behanie s Royal Bay kompresnými produktami

17:35 hod. – 18:05 hod.  – moderovaná diskusia s RUNNING ANGELS

18:10 hod. – 19:00 hod.  – Bežecká technika so SHEruns + warm up tréning pred dm ženským behom

s Romanou Komarňanskou a Matúšom Kovalčíkom (BMSC)

———————————————————————————–

Priebežné vyzdvihovanie štartových balíčkov účastníčok


Sobota  14. september 2019

10:00 – 14:00 Výdaj štartových balíkov

10:00 Otvorenie dm detskej a dm beauty zóny

12:00 – 13:00 Hlavné pódium – Beseda a autogramiáda s olympionikmi

12:30 Otvorenie šatne a úschovne osobných vecí (Nám. M.R. Štefánika)

13:00 Ukončenie registrácie a prezentácie účastníčok behu na 4 km

13:20 Otvorenie štartového koridoru (Pribinova ulica)

13:35 Predstavenie „vodičiek – pacemakers“ na 4km beh

13:40 Spoločná rozcvička pred štartom 4km behu

13:50 Slávnostné príhovory

14:00 Štart dm ženského behu – Beh na 4 km

14:30 Spoločný strečing po behu (námestie)

14:50 Vyhlásenie výsledkov dm ženského behu – Beh na 4 km (námestie)

15:00 Ukončenie registrácie a prezentácie účastníčok behu na 10 km

15:20 Otvorenie štartového koridoru (Pribinova ulica)

15:35 Predstavenie „vodičiek – pacemakers“ na 10 km beh

15:40 Spoločná rozcvička pred štartom 10km behu

15:50 Slávnostné príhovory

16:00 Štart dm ženského behu – Beh na 10 km

17:15 Spoločný strečing po behu (námestie)

17:30 Vyhlásenie výsledkov dm ženského behu – Beh na 10 km (námestie)

17:45 Vyhlásenie sumy vyzbieranej na sociálny projekt „dm šport zóna“

Generálny partner

Hlavní partneri
Auto partner
Technický partner
Partneri

Hlavný mediálny partner
Mediálni partneri

S podporou